Записи с темой: психология (список заголовков)
15:09 

lock Доступ к записи ограничен

Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра

URL
09:13 

Хорошо бы если так ))

Вся моя внутренняя работа направлена на то, чтоб обуздать родителя и дать дышать ребёнку. Так что результаты мне нравятся )

Тест на соотношение Родителя, Взрослого и Ребенка в структуре личности

Ваши результаты:

Ребенок (Ре): 40%
Взрослый (В): 39%
Родитель (Р): 20%

(Что означают результаты теста?)
РеВР
(c) Трансактный анализ для всех


Пройти тест

@темы: флешмоб, психология

10:34 

Ася Казанцева (автор книг "Кто бы мог подумать", "В интернете кто-то неправ"):

"Я сегодня ходила на телек, и в студию меня везла машина, которая везла одновременно и следующего гостя - общественную деятельницу, которая должна была рассказывать о необходимости увеличения пособий для многодетных. Между нами происходил примерно такой диалог:

- Увеличение пособий - это очень важно, у нас совсем не поддерживают материнство.
- Да, но есть и положительная сторона: чтобы позволить себе завести ребенка, женщина вынуждена развиваться, получать образование, строить карьеру, приносить пользу обществу.
- Но это уменьшает количество детей.
- А нужно ли их много? Нас уже и так 7,5 миллиардов.
- В России огромные проблемы с демографией. Некому будет работать и платить налоги, когда мы с вами выйдем на пенсию.
- Это решается с помощью миграции.
- А вы видели этих мигрантов? Они же ужасно невоспитанные.
- Да? Ну, если мы будем пытаться их перерожать, то наши дети тоже будут невоспитанные.
- Неправда, я вам так скажу, дети из многодетных семей получают прекрасное образование.
- Вы полагаете? Это чтобы выбраться из ужасающей нищеты, в которой они росли?
- У меня шестеро детей и нет никакой нищеты.
- Я из семьи, где четверо, и она была.
(чувствуете, как поперли взаимные anecdotal evidence?)
- Ну и что, вы предпочли бы не рождаться?
- Ну, в целом да.

Хорошо видно, как к концу диалога мне отказывает хладнокровие - и это именно тот факт, который меня очень занимает в этой истории. Моя собеседница вызвала у меня выраженную эмоциональную реакцию, вскоре по ходу диалога я бы начала ей отчетливо хамить, но мы, к счастью, как раз доехали. И я прямо заметила по ходу дела явные соматические признаки стресса: учащение сердцебиения, жажду никотина, хотя он был употреблен недавно, и тому подобное. И я весь вечер пытаюсь понять, почему так.

Ну то есть вот смотрите. Мы живем в стране на 140 миллионов человек, в ней есть много разных людей с очень разнообразными системами ценностей, с очень разными базовыми установками. Базовая установка "надо рожать", подозреваю, более распространена, чем базовая установка "надо развивать человеческий капитал". В целом и по ходу диалога довольно быстро стало понятно, что диалог этот бессмысленный именно потому, что я и моя собеседница в принципе исходят из разных базовых установок. Почему меня это так поразило?

Думаю, потому, что я вообще такого не ожидала, что от людей, которых зовут как экспертов на дружественный телек, как-то по умолчанию, имплицитно, ожидаешь более близких базовых установок. И это очень поучительная история об информационном пузыре. О тщательно подобранном круге общения, о тщательно выверенной фейсбучной ленте, об ограниченном наборе новостных сайтов, которые все вместе порождают невероятно прочную иллюзию, что все хорошие люди примерно одинаковые в смысле базовых ценностей.

Не знаю, какая тут должна быть мораль".

---------

Не то чтобы даже о пузыре. Я понимаю, что с алкашом у подъезда (например) у нас разные приоритеты. А вот когда с близким по духу человеком такое выясняется, то как-то обалдеваешь.
И потом уговариваешь себя - все разные, все имеют на это право.
Но всё равно не очень уговаривается )

С хорошими людьми можно расходиться в одних взглядах, но быть схожими в других. Речь не о том, что "все думайте как я, это правильно", а об общности взглядов, которые оказались не общими. Обычно это просто укладываешь в голове и принимаешь - ок, буду иметь в виду; а иногда до того человек изумляет (и возмущает), что удаляешь из друзей, чтоб не тратить нервы.

@темы: фейсбук, психология, красотки, дышать скучно

12:13 

Третий день наслаждаюсь этой фразой )

Лара Галль в ответе на письмо:

"Понимаете, пока вы ощущаете тягу к некой другой работе-по-душе, вы словно себе не принадлежите. Не вы думаете эту мысль о другой деятельности, а она вас изводит. Разницу слышите? А так не должно быть. Ничто из земного не должно быть больше человека - это психически нездорово.

Если мысль о другой деятельности вселяет в вас вину, тревогу, сомнения - то ей стоит отказать от дома пока не научится себя вести )".

С таким удовольствием отказываю некоторым мыслям от дома ))

@темы: лара галль, психология, фразы

15:12 

Теперь хочу посмотреть "Таинственную реку" )

Вопрос Ларе Галль и её ответ.

Вопрос заканчивается словами:
Посмотрела недавно фильм «Таинственная река». Бледная, невзрачная асексуалка, вторая жена криминального авторитета (Лора Линни). Которая явно проигрывает красивой, страстно любимой первой жене. Но. Одна из последних сцен, в спальне, перед парадом. Что она знает такого, чего не знаю я? Какие шурупы у неё стоят на месте, а у меня разболтаны?"

Ответ Лары:
У нее стоят на месте шурупы жены. Она знает свое место. Это место не под лавкой, это место богини, кто всегда на стороне мужа, кем бы он ни был, она имеет власть прощать, утешать, вытаскивать из бездны, стирать грехи и вдыхать жизнь. И секс с ней - секс приношений, секс возрождения.
С женой мужчина может быть собой почти полностью. Больше собой настолько он ни с кем быть не может. Они все женятся в надежде на это, но редко у кого надежда сбывается. Большинство собирают себе "жену" из разных женщин - и в процессе сборки находится постоянно, подбирая и отбрасывая не подошедшие кусочки.

Если вы хотите быть женой как та жена в "Таинственной реке" - это значит быть вот этим всем. И это значит распрощаться с той собой - с тем статусом который вы себе вообразили - когда выходили замуж за этого мужчину. Потому что он не был тем, за кого вы думали что выходите, и женился на вас тоже не потому.
(...)
Вам казалось что он увидел в вас то что вам было бы лестно. А лестно девочкам только одно: он меня без памяти полюбил и щас мне всё будет как в сказке. И девочка деловито всё толкует как доказательства этого, либо плачет и дергается, когда какие-то поведенческие детальки не укладываются в это толкование. Ну как вы.

Понимаете, у той жены из фильма "Таинственная река" нет и не было такого девочкового запроса как у большинства женщин.
Она хорошо знала что такое быть женой.

@темы: лара галль, психология

15:05 

Любимая Луиза Акбаева ))

Отсюда.

"В чешском языке часто бывает, что стакан наполовину полон. Мне очень нравится, что «черновик» называется «нечистовик». Смысл тот же, но чувствуется какое-то подбадривание.

Прочитала недавно, что современные достижения медицины подарили нам двадцать лишних лет, и что сорок - это новые двадцать.

Ок, супер. Можно мне тогда, пожалуйста-пожалуйста, умоляю-умоляю: иметь прекрасные кожу, зубы и волосы, родить двоих детей, выйти замуж за прекрасного человека, построить дом (или построить отличную свою квартиру, гггг), получить высшее образование, пожить в двух-трёх разных странах, выучить два-три языка, сделать парочку успешных карьер, стать министром и космонавтом, заработать кучу денег, а конкретно пять миллионов долларов вполне ок, не толстеть ещё лет двадцать, до шестидесяти пяти (новых сорока пяти, ыыыы).

Сами же обнадежили! Дорогое Мироздание (с), выполняй! Я знаю, что не Новый год, но ведь конец марта - это новый конец декабря. Кстати, о новых концах, ну а что, раз уж все новое... (молчи, старая блядь, ты-то никогда не состаришься и не помрешь), да, так вот.

От двух до пяти - это новые от года до двух с половиной, не будем гнобить подростков, если тупят, их пятнадцать - новые семь.

И только моя мама живет по старым расчетам, пробует что-то новое, я говорю: загадай желание, а она говорит: «да уж в семьдесят лет только новые желания загадывать, самое время». Но волосы выкрасила в каштановый цвет, тоже действует на неё новый тренд.

И моя дочь тоже живет по старым расчетам: «Мама, это топовый рюкзак, ты знаешь слово «топовый?!»

Да мать тебя, да мать всегда, задохнулась я, двадцатидвухлетняя как Владимир Владимирович другой, да за кого ты меня, и вообще, ты знаешь, кто такой Лобачевский?! (Почему-то вылез Лобачевский, обычно вылезала Мария Склодовская-Кюри). Семилетний подросток, которому скоро шешнацать, изобразил пальцами две прямые и потом их скрестил, чото такое этот Лобачевский, да, мам? Купишь рюкзак?

У Васеньки ещё две жизни впереди, две целых и три в периоде. И у вас тоже, так что имеет смысл вымыть окна, зеркала и полы. Пасха скоро, а я как молодой мусульманин - ни куличей, ни вымытого дома.

Смысл этого поста не совсем ясен и автору, но ясна интонация - жизнеутверждающая и кагбы весенняя.

Нечистовик уже написан, теперь все перепишем в чистовик крупными, старательными буковками, Боженька уже старый, в очках, пусть все разглядит до буковки".

@темы: фейсбук, психология, красотки, весна

12:44 

Словарь психологических терминов им. Союзмультфильма

Иван Лебедев:

"Некоторое время назад одна из клиенток очень надо мной смеялась, когда я в качестве иллюстрации своей мысли привёл фразу из мультфильма про Простоквашино: "Чтобы продать что-нибудь ненужное, нужно купить что-нибудь ненужное, а у нас денег нет!" Вы, говорит клиентка, очень часто вообще Простоквашино цитируете. А я подумал: ну да, так и есть. Потому что в советской мультипликации много прекрасных фраз, зачастую очень подходящих к различным психотерапевтическим ситуациям.

А потом я ещё раз подумал и решил сделать небольшой словарик, чтобы собрать всю мультяшно-психологическую мудрость в одном флаконе. Что получилось - представляю вам.

Словарь пополняемый, можете предлагать свои определения.

***
СЛОВАРЬ ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ТЕРМИНОВ ИМ. СОЮЗМУЛЬТФИЛЬМА

А
Агрессор (треугольник Карпмана): «Ух, как я зол, ах как я зол, что бы такого сделать плохого!»

Агорафобия: «Я не могу выбежать на середину комнаты — моё сердце разорвётся от страха!»

Алкоголизм: «Это надо отметить! Официант! Четыреста капель валерьянки и салат!»

Амбивалентность: «Люблю, и ненавижу, и всё-такииии... люблю!"

Ангедония: «Состояние твоё истерическое, скушай, доченька, яйцо диетическое, или может обратимся к врачу? — Ничего я не хочу!»

Б
Биполярное аффективное расстройство: «Так вот всегда в этой сказке. Сперва вроде лепится, потом не лепится». Также см. Депрессия, Мания.

Бред величия: «Кто тут, к примеру, в цари крайний? Никого?! Так я первый буду!»

Г
Газлайтинг: «Будь здорова, Сова! - Но я же не чихала! - Нельзя же думать, что кто-то чихнул, если никто не чихал».


***
Ссылки для любознательных:
Треугольник Карпмана: ru.wikipedia.org/wiki/Треугольник_Карпмана

Механизмы прерывания контакта: gestaltclub.com/.../42-formy-preryvania-kontakt......

Газлайтинг: ru.wikipedia.org/wiki/Газлайтинг

Обсессивно-компульсивное расстройство: ru.wikipedia.org/.../Обсессивно-компульсивное_р......

Дизморфофобия ru.wikipedia.org/wiki/Дисморфофобия

Ваш #КапитанПедагогика"

Пост в Diary best

@темы: сказки, фейсбук, психология, diary best

21:05 

Такое бодрое драчливое настроение "в интернете кто-то неправ", которое Тата называет "Синичка на броневичке".

Не, ну а как? как?
Когда они пишут гадости про фильм, который мне понравился. Про "Довлатова", ясное дело. Весь вечер рублюсь в фейсбуке на двух фронтах )

Не понравилось тебе (учу жизни) - так и скажи: мне не понравилось. А не "какое-то пьяное быдло показали". А обрадованный народ набегает в комменты - мы так и знали, что фигня, хорошо, что не пошли, а то мы не знаем, за что нынче призы на фестивалях дают.

Вот как тут без броневичка и шашки, а.
Я при этом предельно корректна в своих контрдоводах. Весь пыл моего гнева праведного слышит только Настя, сбежавшая на кухню. Но и там слышно.

Ещё я ворчу, бывает, в кабинете, разговаривая вслух с интернетом. Тата пугается, считая, что я несчастна в эти моменты. А я же наоборот счастлива ) меня разрывает на хомячков, надо ж это выплеснуть!

А то же разорвёт ))

@темы: психология, о жизни, Тата, Настя, "вы все меня бесите", фейсбук

13:06 

В рамочку на стенку )

Надо посчитать свою бухгалтерию, найти особо затратные статьи.

Вероника Хлебова, психолог
Бухгалтерия человеческого ресурса.

У вас нет сил, непонятно куда они деваются, и неизвестно где их взять.
Попробуем на пальцах подсчитать приход и расход энергии.
Скажем, за день.

***Цифры могут меняться в зависимости от индивидуальных настроек личности)).

Вы ругали себя, были недовольны собой, сравнивали себя с идеальным, по вашему мнению, человеком.

Минус один рубль из вашего внутреннего бюджета.

@темы: фейсбук, психология

10:15 

Как бодрит хороший холивар!

Последний раз я в такой ввязывалась, когда во мне всё бурлило против граммар-наци.
Обожала холивары на дюмании про Мушкетёров Жигунова и про миледи, лапочку мою, конечно.

На заре моего интернета мы рубились за слеш и против гомофобов ))

Хороший холивар (когда народ обосновывает собственную точку зрения, пусть даже не вслушивается в противоположную) прочищает мозги, укрепляет дыхание, облегчает душу.
После такого холивара спокойнее начинаешь относиться к противоположному лагерю.

Правда, что-то противоположных лагерей всё меньше. Всех понимаешь, себе всё уже доказал.
А встряхнуться-то надо )
найти чистое поле, быка в нём, расправить затёкшие крылья, повести шеей, чтоб хрустнуло, нагнуть голову - и BATTLE! ))))


@темы: дышать скучно, психология

20:45 

UPD Вот. А вечером меня раздражают люди, которые в развлекательном кино раскапывают хтонические глубины древнегреческих трагедий.

Вопрос не в том, зачем они это делают (имеют полное право), а почему меня это раздражает.

Потому что на хтонические глубины имеют право только Фёдор Михалыч со Львом Николаевичем, а Тору как-то не пристало?
Да ну, что за снобизм, даже если забыть, что Тор постарше их всех на несколько тысячелетий.

Потому что для меня это развлекалово чистой воды, не надо её мутить своими апокалипсисами?
Ну так как бы у Тора в названии апокалипсис ))

Потому что это смешение жанров? И не надо пытаться понять героев комикса по Фрейду?

Шут его знает.
Нетолерантная я что-то нынче.

------

Выбесили с утра товарищи в фейсбуке, ноющие, что Пуаро Кеннета Браны ужасен, а Дэвид Суше прекрасен и не надо нам другого!

Стала думать, почему всю дорогу народ вопит, что нет Холмса кроме Ливанова и мистера Дарси кроме Фёрта.
То есть вопрос не в том, что не нравится новая экранизация, а в том, что не смейте снимать ничего нового после Суше!

Дело, наверно, в импринтинге. Я увидела Суше-Пуаро, полюбила всей душой, а тут мне кого-то другого подсовывают.

И ещё в том, что нам кажется красивым (и становится любимым) знакомое. Мозг говорит - а-а, ну как же, Ливанов! - вспоминает удовольствие от просмотра и распахивает мысленные объятия.
А каждую новую историю надо освоить заново, и мозг ищет знакомые черты и любимые интонации, а их нет, их нет!
И мы разочарованы - нет, это не настоящий Холмс.

По этой причине (любить знакомое), думаю, в киноиндустрии придумали систему трейлеров и тизеров. Третьего Тора вон полфильма рассказали фрагментами заранее. Чтоб мы заранее полюбили и стриженого Тора, и его схватку с Халком, и прочие моменты.

Меня новый "Восточный экспресс" особенно не затронул, но и раздражения не вызвал. Думала, хуже будет. Насте понравилось.
запись создана: 12.11.2017 в 10:24

@темы: экранизация, психология, мстители, кино, ГП, "вы все меня бесите"

09:34 

По-прежнему замечаю за собой )

Если кому-то не нравится то, что понравилось мне (фильм, книжка, спектакль), это я ещё могу понять.
Со скрипом, но.

Но когда кому-то нравится какая-нибудь фигня или занудная скучища, я по-прежнему поражаюсь всей душой.
Как, как это может нравиться? если мне не понравилось.

Это наверно уже на всю жизнь )

@темы: психология

10:51 

Из ответа Лары Галль на письмо мужчины (что редкость )):

В основе христианства лежит осознание человеком бессилия исполнить заповеди (это у вас почти есть)

за этим осознанием лежит смирение с этим положением дел (смирение, а не ярость в отношении себя и других, как у вас)

за смирением лежит обнаружение что для того и Иисус Х приходил на Землю, с мессиджем что там где человек бессилен - там Иисус собой заплатил, потому что знает что человек - тяжелая плоть, но вот, отныне он дает человеку невидимый каркас духа из себя самого. (вы до этой стадии понимания еще не добрались пока)

и дальше человек живет и использует предоставленный ему ресурс духа для преодоления своих врожденных исходников, если они дурны (тоже у вас впереди).
человек делает это далеко не сразу, а постепенно, это процесс становления, замещения плотской природы на духовную.
это непросто, это ломка, но именно в ней человек ищет и реально ощущает Бога, это часть Богопознания в общем-то, и этим заняты все реально верующие, а не только уверовавшие сексоголики, потому что у каждого свои погремушки.

Вы же пытаетесь делать невозможное...

UPD Ещё понравилось:
А вера в Бога тут ничего не решает, это дела и траблы человеческие, а Бог - не холодный надсмотрщик за исполнением неприжившихся уставов, не надо так принижать его смысл.
Бог изначально человека сотворил себе подобным чтобы было с кем поговорить, и с тех пор опция "поговорить" не отменилась. Вот и поговорите с ним, если верите в него, конечно, а не в моральный кодекс выбранной религии.
Бог может весь этот мрак в голове просветить и всё в ней расставить по местам.
запись создана: 25.09.2017 в 14:24

@темы: психология, лара галль

17:51 

Прекрасная Лара Галль ))))

"Почему бы им всем просто не влюбляться в меня раз и навсегда, а я уж разберусь кто из них мне лучше подходит" - такой примерно концепт вас устроил бы.

А кого бы не )))))))))

Письмо и ответ по ссылке.

@темы: психология, лара галль

10:31 

Утешительное от Лары Галль

"человек, разрешивший себе, особо не вступает в диалоги на эту тему и не тратит нервы. он изгибает бровь, роняет пару слов и делает как ему надо. И весь остальной фон выравнивается под него.
со временем".

Целиком пост.

Отсюда.

@темы: лара галль, психология

12:56 

Шикарный текст ))

UPD Захожу с утра в дайри - у меня 13 упоминаний. И потом так и сыпятся: Дайри-бест опубликовал этот пост.

И все такие - даааа! задолбало быть лососем! задолбал тупой трудоголизм!

Похоже, у всех наболело ))

Люди племени лосося

Евгения Тимонова, натуралист-популяризатор

Какими мы должны быть? Мы должны быть всегда в тонусе. Подтянутые, элегантные и артистичные. Речь красочна и выразительна, а движения быстры, точны и уверенны. Жизнерадостны и оптимистичны в любых ситуациях. Искрометно шутим и заразительно смеемся. Чувство благополучия для нас такая же норма, как 36,6. У нас прекрасная, высокая и красивая самооценка. Если и совершаем ошибки, то легко прощаем себя. Мы не склонны к мучительным самокопаниям и бесплодным рефлексиям. Мы независимы, ярки и оригинальны. Мозг работает, как гоночный мотор, мощно и стремительно. Мы фонтанируем неординарными идеями. Вынашиваем грандиозные планы. Никогда не останавливаемся на достигнутом. Можем делать несколько дел одновременно. Мы решаем любые проблемы. Для нас вообще нет ничего невозможного. Мы мало едим и много двигаемся, поэтому худощавы и энергичны. Глаза блестят, на щеках играет румянец. Сон краток, но высыпаемся превосходно. Мы сексуальны и сексапильны, страстны, изобретательны и неутомимы. Мы обожаем новые ощущения, коллекционируем приключения и авантюры. Мы неотразимы, и жизнь наша прекрасна и удивительна.

Чем более мы такие, тем более мы ОК. Тем сильнее нами восхищаются и берут с нас пример. Тем более мы иконы лайфстайла и герои нашего времени. И тем выше вероятность, что любой проходящий мимо психиатр скажет: тю, батенька, да у вас гипомания.

И вероятнее всего не ошибется. Весь первый абзац этого текста — симптомы первой половины маниакально-депрессивного расстройства. Мы живем в интересное время, когда идеал цивилизованного человечества — не психически здоровый индивидуум, а как бы это сказать, слегка маньяк.

Хотя тут мы как раз не оригинальны. Мир постоянно впадает во что-нибудь этакое. Истерия Средневековья. Ипохондрия второй половины XIX века. Шизофрения психоделической революции шестидесятых. Наркотический делирий начала прошлого века и алкогольные психозы его конца. Каждое время сходит с ума по-своему и формирует под это собственные представления о прекрасном, непостижимые извне, как непостижима для драйвового нью-йоркского клаббера хлорозная прелесть полуобморочных тургеневских барышень. Отклонений много, но главная ось — это маниакально-депрессивные качели, на которых человечество качается, может быть, с начала собственной истории.

Так что нам еще повезло. По крайней мере, из всех психических закидонов гипомания — субъективно самое приятное. Психиатрический справочник пишет: «На первом плане среди нарушений сомато-психической сферы при гипомании — чувство телесного комфорта, особого физического благополучия, наивысшего расцвета сил, превосходного здоровья. Двигательная активность с хорошей переносимостью нагрузок и высоким порогом утомления сочетается с уменьшенной потребностью в отдыхе. Прилив энергии, сохраняющийся на протяжении всего дня, совмещается со снижением потребности во сне при его достаточной глубине». Чем-чем это передается? Пусть оно меня укусит!

Единственное, что огорчает — при всех своих прелестях гипомания остается ненормальным состоянием. Отклонением, которое рано или поздно качнется в противоположную сторону. Уже начинает качаться. Так, Японию охватила эпидемия хикикомори — молодые здоровые люди запираются в комнате и сидят там годами в полном овощизме, не делая ничего, кроме как самим фактом своего существования отрицая торжество бодрости как нормы жизни.

Но Япония далеко, а образ гипоманиакального сверхчеловека — он везде. Реклама. Кино. Интернет. Телевизор. Пресса. Реклама. Еще раз реклама. Кто хотя бы в глубине души не хочет быть похожим на первый абзац, пусть первым бросит в меня камень. Я ловко увернусь, засмеюсь заразительно и все равно не поверю. Это же круто, быть гипоманьяком в гипоманьячное время. Чтобы все вокруг бурлило и пенилось, искрилось и переливалось, чтоб ветер в лицо и педаль в пол, чтоб сто всего разом, и никаких пауз. А как иначе? Особенно если живешь в столице и работаешь в рекламе!

Именно люди, живущие в столице и работающие в рекламе, сделали этот ролик про паузу на шоколадный батончик. Я увидела его с полмесяца назад и с тех пор вспоминаю по несколько раз в день. В разных обстоятельствах, по разным причинам. И может быть, это самое разумное из всего, что я делаю за день.

Джейсон Стэйтем сидит в придорожном кафе и рассказывает про лосося: «Лосось — стремительный, сильный и неутомимый. Он проплывает тысячи километров. Покоряет пороги и течения. Бороздит отмели и запрыгивает на водопады. Без сна. Без отдыха. В постоянном сражении со стихией. Он преодолевает все преграды, откладывает икру и, совершенно изможденный, дохнет.

Так вот, запомни. Ты не лосось».



Дайри-бест.
запись создана: 17.08.2017 в 09:30

@темы: психология, клип, diary best

11:18 

Понравилось )

09.08.2017 в 10:19
Пишет Diary best:

Пишет Yin:

20 невероятно жизненных и точных законов Грэйс
1. Закон обнуления

Мозгу необходимо обнуление. Если вы вернулись домой и еле держитесь на ногах, а сделано только четырнадцать дел из двадцати восьми запланированных на сегодня, если вы уселись и сидите, тупо глядя перед собой в пустоту, то не вините себя за неэффективность! Мозг не может бесперебойно выполнять ваши распоряжения. Собой ему тоже необходимо заняться. Должен же он навести порядок во всех тех ошмётках, что вы в него понакидали. В это время нужно отсутствие всякой информации извне. Мозг «очищается» в это время. Это и есть обнуление. Даже почва перестаёт быть плодородной, когда в седьмой год ей не дают отдохнуть, а заставляют рождать снова. Это делает её бесплодною рабыней. Да здравствует обнуление!

2. Закон ложной доброты
читать дальше

URL записи

Не свое | Не Бест? Пришли лучше!



URL записи

@темы: психология

15:03 

Утренние мысли

Искала и не нашла картинку, кажется, Валентина Губарева, на которой грустный мужик бережно несёт на плече уставшего ангела.

Ну, вот такая тогда:



Стояла утром в пробке в битком набитой маршрутке, руку оттягивают два пакета (один с туфлями) и рюкзак с ноутбуком (на время каникул мне на дом его дали), опаздываю безнадёжно и проклинаю всё на свете.
И думаю: ну вот мне отчим сказал дома - сегодня на дорогах снег, выйди пораньше. И маршрутки пришли быстро, обе (я с пересадкой ехала).
Ангел сделал всё что мог ))) и может даже что-то ещё, о чём я не догадываюсь.
Всё для меня )
а я всё недовольная.

Спасибо тебе, ангел )))

UPD Нашла )



UPD-2 А это Анна Силивончик:


запись создана: 11.01.2016 в 12:05

@темы: психология, о жизни, анна силивончик, ангел, художники

13:00 

03.03.2017 в 13:39
Пишет ILisssa:

Отож!
Твой мозг - фантастический по своей сложности биологический суперкомпьютер. Твое тело состоит из веществ, которые были рождены в ядрах умирающих звезд. Ты стоишь на куске камня с раскаленным центром, который летит с бешеной скоростью в неизведанное пространство бесконечно расширяющейся Вселенной. Как ты можешь чего-то бояться?

URL записи

Знакомый в фейсбуке пишет:
"Минорная музыка (Radiohead, The Cure, Coldplay, Pink Floyd etc.) необходима. Она помогает ощутить, что мир с его проблемами, негодяями, глупцами, несправедливостью и прочим, конечен. Все это рано или поздно прекратится. В любую секунду. И надо быть к этому готовым. Чтобы с облегчением уйти".

У меня мысль о том, что всё это прекратится, ежеминутна. И музыка, кино и книжки позволяют об этом на время забыть.

Загрузочная рефлексия.
запись создана: 03.03.2017 в 14:22

@темы: фразы, фейсбук, психология

11:55 

Well being

Лиля Ким, из фейсбука.

"Как вернуть себе радость жизни. Видела сегодня друзей. (В Москве столько стильно одетых людей - вся улица как со страниц модного журнала!) И они мне рассказывали о трудностях съёмочного процесса. Чтобы их как-то поддержать, я им рассказала про своего соседа в Санта-Монике, который специализируется на well being. То есть как жить и радоваться. Он заставляет клиентов питаться скромно, редко, простой пищей, без специй и сахара. Как можно больше заниматься тяжёлым физическим трудом - в саду, или по дому. Вообще как можно больше работать. Ходить пешком. Смирять себя - не отвечать на грубость, не принимать привилегий положения и т.д.
Потому что им с детства давали так много игрушек, так много водили в развлекательные парки, вообще у них так много было удовольствий - что дофаминовые рецепторы стёрлись в хлам и вообще перестали отвечать. Измученного удовольствиями человека ничто уже не может обрадовать, потому что, блин, ну есть же предел! И вместо того, чтобы выискивать проблемы, которыми оправдывается состояние невозможности ничему обрадоваться - надо провести детокс и вернуть оглушённым всеми видами удовольствий рецепторам, возможность хоть что-то чувствовать.
Один шикарный обед после недели на траве, рисе и воде - радует.
Отдых, после напряжённой работы - радует.
Уважение, принятое после смирения - радует.
Секс, после недели обнимашек, осознанный с чувством и полным фокусом - радует, блин, как ничто.
И за все это - ограничение в удовольствиях, чтобы вернуть себе способность радоваться - мой сосед берет 400 долларов в час. А у вас есть возможность всегда иметь способность радоваться совершенно бесплатно! Даже ещё приплачивают за смирение, тяжёлую работу и ограничение в радостях плоти, потому что вы сто смен с переработками".

@темы: психология, фейсбук

Про кино

главная